1 conopida mare
½ pachet unt
2 cani lapte
3 linguri de faina
sare si piper
3 oua
cascaval ras
o legatura de marar

Spalam conopida, o curatam si o desfacem in buchetele.
O punem intr-un vas la fiert si dam cateva clocote.
O scurgem si o lasam deoparte.
Pregatim o tigaie adanca, punem untul la topit si desfacem in el faina, apoi stingem cu laptele si facem un sos mai grosut ca o smantana.
Potrivim de sare si piper si lasam putin la racit.
Adaugam pe rand galbenusurile si mixam bine. Apoi albusurile batute spuma.
Punem in tigaie  si conopida si tavalim bine buchetelele in sos.
Ungem cu unt o tava si turnam conopida si sosul.
Radem parmezan( in cazul meu) sau casaval si dam la cuptor la 180 grade pentru 35-45 de minute( in functie de cuptor). Putin marar deasupra.